Nia + Yin -työpaja yhdistää tanssillisen nian ja lempeän yin jooga -harjoituksen kokeneiden ohjaajien johdolla (Minna Aalto, Nia - Vesta Sariola, yin).

Kolmenvartin nia-pyrähdystä seuraa runsaan tunnin yinjooga-harjoitus. Tuntien lomassa sivutaan kunkin teemaa.

Syksyn yhteensä kolme nia+yin -työpajaa sivuavat kaikki tilantuntua jollain tavalla. Olet tervetullut osallistumaan niin moneen osioon kuin haluat.

Hinta: 45 e
Erillinen EARLY BIRD-hinta 35 e voimassa 3.10. (11.10.) sekä 31.10 (8.11.) asti.
Ilmoittautumiset: Minnan verkkokaupan kautta

(LA 13.9. 10-12.30
Nia+Yin: Sisäinen tila)

LA 11.10 10-12.30
Nia+Yin: Yhteys tilaan ympärillä

LA 8.11. 10-12.30
Nia+Yin: Avaruus